Sobre Expand
Acesse estados profundos de consciência expandida normalmente alcançados após anos de prática dedicada para aliviar o estresse, melhorar o sono, liberar padrões indesejados e promover um maior senso de significado e propósito. As meditações guiadas em Expand apresentam Monroe Sound Science, nossa tecnologia de áudio proprietária que usa padrões de onda sonora direcionada para facilitar estados únicos de consciência. Usando Expand, você pode acessar a profunda sabedoria e alegria enterradas profundamente dentro de suas mentes conscientes e subconscientes. Expanda características 80+ meditações guiadas, juntamente com recomendações personalizadas, reflexão guiada e jornalismo, e paisagens sonoras geradas por costume que visam estados específicos de ondas cerebrais. Longe de meditações típicas que se concentram em simplesmente limpar sua mente de pensamentos, Expande meditações encorajam a imaginação ativa e a percepção para alcançar resultados específicos. Os tópicos da meditação incluem: - Relaxamento e Cura - Joy & Meaning - Insight e Intuição - Dormir e sonhar - Nutrição de relações saudáveis - Criatividade e Manifestação - Para além do físico Expand foi desenvolvido pelo Instituto Monroe, o principal centro do mundo para o estudo e a prática da consciência expandida. Monroe é um 501(c)(3 sem fins lucrativos fundada no início da década de 1970 como uma organização de pesquisa e educação. Além de Expand, Monroe oferece uma grande variedade de retiros experienciais em nosso campus de Virgínia de 300 hectares e em mais de uma dúzia de países em todo o mundo.
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Alternativas para Expand
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Whil
Vayou
Chopra Meditation
Aura Meditation
Cardiac Coherence
Uloo
Omg. I Can Meditate!
Quietkit
Mediana
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Shift Your Mood
Deep Sleep Guided Meditations
Himoment
