De acordo com uma pesquisa a chance de miopia aumenta se o tempo de tela de uma pessoa é maior que 2 horas (em crianças) para 7 horas por semana. Isso pode ser reduzido, fazendo pequenas pausas durante o tempo de tela, o que ajuda nossos músculos ciliares a relaxar. www.ihasco.co.uk sugere que intervalos curtos e frequentes são melhores do que intervalos mais longos menos frequentes, então uma pausa de 5-10 minutos após 50-60 minutos é melhor do que uma pausa de 20 minutos a cada 3 horas. Como? Protege do tempo da tela Sempre que você planeja trabalhar, estudar ou jogar em seu computador você pode apenas iniciar o Screetime , definir o intervalo de tempo ( < 6 hr) e iniciar sua tarefa e vai lembrá-lo para parar para uma pausa muito curta. Torna-o produtivo Sabe da Técnica Pomodoro? É uma maneira de fazer uma tarefa em tal que o nosso foco permanece o mesmo ao longo da duração do trabalho, algo que é muito importante para ser eficiente. Após a conclusão de 4 intervalos Screetime lembra o usuário para fazer uma pausa mais longa. Manter registros Screetime também mantém um registro do seu tempo de tela por semana e avisa-o quando excede o limite . Isso ajuda você a rastrear seu tempo de tela e estar seguro antes que seja tarde demais. Se você quiser mais fora do aplicativo Screetime, é hora de tentar Screetime Plus. Mais recursos(: incluindo correções de bugs e recursos Screetime) - Obter modos mais específicos - Arranja um assistente que facilita a utilização. - Interface de limpeza então antes -Layout melhorou, redefinir a janela e colocá-lo em qualquer lugar na área de trabalho -Use saber mais!