A sessão ajuda você a ser mais produtivo, orientando você a trabalhar em sessões, acompanhar seu tempo e lembrá-lo de descansar. Veja o seu progresso em qualquer lugar no iOS, iPadOS e macOS. Para qualquer movimento ganhar impulso. Deve começar com uma pequena ação. 25 minutos. É tudo o que é preciso para te aproximar do teu objetivo. Comece a trabalhar em pequenos pedaços em vez de grandes. A sessão ajuda-o a acompanhar o seu progresso. Aperte o seu fósforo com os sites que te desfazem (apenas mate) Bloqueio de sessão distrair site quando você começou uma sessão. It'll automaticamente restaurar seu site quando você estiver em repouso / sessão terminou. DON & #39; T FORGET PARA TAKE A REST Forçar-se a trabalhar em longo período de tempo é ineficaz. O descanso é tão importante quanto o trabalho / estudo. Porquê? Porque o descanso é um momento crucial onde você: - armazenar o que você aprendeu na sua cabeça, e onde - o teu cérebro resolve problemas difíceis no fundo. Observe que você geralmente tem uma nova ideia e resolve o problema quando você & #39; está em caminhada e chuveiro. Ou em qualquer lugar onde você & #39;re afastado de quot;work". Faça a coisa certa Fazer as coisas é ótimo, mas só quando você está fazendo a coisa certa que te aproxima do seu objetivo. Você está gastando mais tempo em uma tarefa do que ele & #39; vale a pena? Sessão mantê-lo consciente, rastreando seu trabalho e perguntar o que você aprendeu depois que Session terminou. Vê o que vieste tão mal Sessão rastreia o que você tem trabalhado, o que você aprendeu, e por quanto tempo. Revise seu progresso e jornada que você fez.