Sobre Tenaday
Tenaday é um aplicativo móvel treinador de hábito digital que ajuda você a construir ou quebrar qualquer hábito em apenas 10 minutos por dia, configurando-o para o sucesso com desafios diários simples. Os desafios foram construídos com base nos resultados mais recentes da neurociência e da psicologia e com especialistas em desenvolvimento pessoal e construção de hábitos.
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Pesquisas recentes mostram que a força de vontade e o autocontrole são preditores muito fortes de sucesso. Se você pode ...
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