Sobre Nike Training Club
Bem-vindo ao Nike Training Club, seu treinador pessoal final. Ajuste-se com mais de 185 exercícios livres de força e resistência à mobilidade e ioga — apresentando nossos treinadores Nike Master de classe mundial em cada broca. Sem tempo, sem problemas Não tem duas horas por dia para obter o corpo que você quer? Treinamento Nike Os usuários do clube adoram nossos treinos curtos e de peso corporal apenas para obter resultados mesmo quando a vida fica no caminho. RECOMENDAÇÕES PERSONALIZADAS Nossos “Picks For You” diários são baseados especificamente em sua rotina. Quanto mais você treinar com Nike Training Club, mais pessoal suas recomendações se tornam. GUIA DE REGISTA DE MERCADORIAS Nossas coleções de exercícios oferecem um conjunto de exercícios recomendados e conselhos de especialistas para ajudá-lo a concentrar sua rotina e fazer progressos para seus objetivos. Obter o corpo que você quer com coleções como obter Leaner Stronger Abs, Sempre pronto para a praia, um guia de 6 semanas para obter Lean, e muito mais. APOIO DE APLICAÇÃO Concentre-se mais em seu treino, e menos em seu telefone quando você conectar seu Apple Watch com NTC. Avance facilmente para a próxima broca, pausar, pular brocas e muito mais, tudo enquanto monitora a sua frequência cardíaca e calorias diretamente do seu pulso. TRABALHOS PARA TODOS OS NÍVEIS A biblioteca de treino Nike Training Club inclui: • Body-part treinos focados visando seu abs & núcleo, braços e ombros, e colados & pernas • Boxe, Yoga, força, resistência e exercícios de mobilidade • Tempos de treino variando de 15-45 Minutos • Nível inicial, intermediário e avançado • Baixa, moderada e alta intensidade • Só de peso corporal, equipamento leve e completo • Opções baseadas em tempo e em repetições E se isso não for suficiente, fique motivado por alguns de seus atletas favoritos com seus exercícios inspirados: • Cristiano Ronaldo • Serena Williams • Isaías Thomas • Sydney Leroux Dwyer • Michael B. Jordan • Kevin Hart • Rory Mcllroy • Alex Morgan • Ellie Goulding
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Alternativas para Nike Training Club
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