Sobre Seven Workout
7 minutos por dia para perder peso rapidamente e voltar em forma durante a construção de músculos Sessões feitas sob medida de acordo com seu objetivo Rastreamento de peso, IMC e IMC Sete Workout permitirá que você trabalhe todo o seu corpo em 7 minutos. Seus objetivos: O aplicativo se adapta a você e seus objetivos: perda de peso, musculação, fitness. A ideia é combinar todos os exercícios possíveis e sem equipamentos, para que você possa trabalhar todos os músculos e seu cardio ao mesmo tempo. É & #39; não é lindo? Seus desafios: Você também pode assumir desafios ao longo de um período de 30 dias, com o objetivo de melhorar seus abs, costas, coxas ou até mesmo todo o seu corpo. Seu acompanhamento: O IMC, a IMG e o monitoramento de peso permitem monitorar seu progresso em direção ao seu objetivo de saúde diariamente. Seus troféus: Para continuar a motivar você ao longo do tempo, existem sete troféus Workout para ganhar, mas eu não digo mais, ele & #39; é até você para descobrir! Os seus lembretes: Para lembrá-lo todos os dias para fazer sua Sete sessão de treino, há a possibilidade de programar lembretes, você decide quando: dias, horas, repetições ... Você quer mudar o tempo de treinamento, ou mesmo dias? Também é possível! O seu perfil : Você pode ver suas estatísticas diferentes e assim identificar seus pontos fortes e fracos O seu aquecimento: O aquecimento é baseado nos exercícios que você terá que fazer durante sua sessão. Não vamos fazer você fazer o aquecimento desnecessário! Você tem a possibilidade de aquecer antes de cada sessão, também é possível desativar esta opção para não ter mais a mensagem antes de cada sessão.
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