CARACTERÍSTICAS: • Você pode trabalhar em qualquer lugar e sem qualquer equipamento. • Escolha as áreas para trabalhar em: corpo completo, corpo superior, corpo inferior e núcleo. • Ajuste-se facilmente em 7 minutos por dia. • Obtenha uma ampla seleção de exercícios. • Gama de níveis: iniciante, intermediário e avançado. • 80+ exercícios. • Ótimo para mulheres e homens. • Personalização de tempo.