Sobre Seven - 7 Minute Workout
Usando nada mais do que uma cadeira, uma parede, e seu próprio peso corporal, o treino de 7 minutos é baseado em estudos científicos para fornecer o máximo benefício de trabalhar regularmente no menor tempo possível. Você só tem uma bebida Assim como seu jogo de vídeo favorito, Seven começa você com três vidas. Pular um dia e perder um coração, mas perder 3 treinos em um mês e seu progresso redefiniu para zero e & #39;s jogo acabou! Trabalhe todos os dias por 7 meses para alcançar 100% e se tornar um 7/7 campeão. Sete também o motiva para seu objetivo com reforço positivo: — Desbloquear realizações de Novice para Atleta, pois você varia sua rotina — Ganhe recompensas e brindes relacionados com a saúde — Configurar lembretes diários, ou quando você & #39; ter perdido muitos exercícios — Rastrear seu progresso visualmente em gráficos e calendários codificados por cores — Compartilhe seu sucesso com amigos por e-mail, mensagem de texto, Twitter ou Facebook O NICIMATE 7-MINUTE WORKOUT APP Sete guia você através dos 7 minutos de exercícios com ilustrações precisas, temporizadores visuais, instruções faladas e até mesmo feedback tátil para alternar entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso. EXTRAS — Não é necessário acesso à Internet. Trabalhe a qualquer hora, em qualquer lugar! — Toque músicas do seu aplicativo de música favorito em segundo plano — Os entusiastas da aptidão podem fazer vários circuitos para exercícios mais longos — Faixa de braço amigável: modo de vibração ou voz indica quando alternar exercícios — Sincronizar para manter o seu progresso atualizado em todos os seus dispositivos — A aba quot;Learn" inclui dicas pro sobre como executar cada exercício Agora todos nós, ocupados como nós, podemos ficar em forma!
Categorias
- Free
- Open Source
- Paid
- Sport & Health
Alternativas para Seven - 7 Minute Workout
Streaks Workout
My Calorie Limit
Moovbuddy
Fitness Blender
U Live Fit
Feeel
Nike Training Club
Sworkit
Graphiite
Thenx
Home Workout - No Equipment
Sieben
Wod
Chest Workout
